ВИДЫ РУЧНОГО АНТИЦЕЛЛЮЛИТНОГО МАССАЖА

МЕДОВЫЙ АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ



Этот вид массажа пришел из Индии и обладает большим количеством положительных эффектов. Он помогает не только вернуть гладкость коже, но даже похудеть на 3-4 килограмма.

Медовый массаж в принципе считается полезным для любого человека, так как обеспечивает насыщение организма множеством микроэлементов и витаминов. Активизирует кровообращение, восстанавливает обменные процессы, очищает кожу от омертвевших клеточек и выводит из жировых тканей токсины.
Для проведения процедуры вам понадобиться пара ложек мёда и, по желанию, несколько капель цитрусового эфирного масла для более выраженного эффекта.

Техника выполнения медового массажа

Растопленный мед комнатной температуры наносится на предварительно очищенную проблемную зону. Необходимо подождать пару минут, чтобы мед немного застыл. Затем слегка похлопывать ладонями по коже. Это ускорит приток крови к жировым тканям и подготовит тело к предстоящей процедуре.

· Далее круговыми движениями втирать мед в поверхность кожи до тех пор пока он почти полностью не впитается. Необходимо делать все быстро, с небольшим надавливанием.

· После того как мед частично впитался в тело, перейти на щипки. Важно не прикладывать слишком большие усилия, чтобы на коже не осталось синяков. Длительность этого этапа не менее 5 минут.

· В завершении необходимо приложить ладони к проблемным местам и резко оторвать их. Сделать это по 3-4 раза на каждом проблемном участке.

· Когда массаж окончен, влажным полотенцем, смоченным в теплой воде, удалите остатки мёда и слегка протрите сухим полотенцем. Сильно тереть кожу не нужно, она должна досохнуть естественным путем. После высыхания нанесите любой антицеллюлитный крем.

· После массажа могут быть болевые ощущения, но это нормально и скорой пройдет.
Длительность курса

Длительность одного курса медового массажа – каждые два дня в течении двух недель. При необходимости его можно продолжить еще на 5 дней. Для получения наилучшего эффекта специалисты рекомендуют сочетать его, также как и другие виды антицеллюлитного массажа, с диетическим питанием и физической нагрузкой.

БАНОЧНЫЙ (ВАКУУМНЫЙ) АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ

Сейчас одним из популярных способов борьбы с эффектом "апельсиновой корки" стал баночный (вакуумный) массаж, который еще называют лимфодренажным.

Выполняется при помощи прикрепления к проблемной зоне специальных силиконовых баночек, которые необходимо перемещать круговыми движениями. Это ускоряет расщепление клеток жира, разглаживает кожу и нормализует обменные процессы.



Техника выполнения баночного массажа

· Для выполнения этого вида массажа необходимо приобрести специальные баночки с резиновой грушей, которые позволяют создать эффект вакуума и плотно прикрепить их к поверхности кожи.

· Перед процедурой тело смазывается массажным маслом либо другим косметическим средством на маслянистой основе.

· Банку плотно сжимают, чтобы выпустить воздух, и прикладывают к поверхности кожи, создавая вакуум.

· После фиксации банку передвигают по телу в различные участки целлюлитной зоны, совершая круговые движения, вызывая приток крови к жировым тканям.

· Как только тело приобрело розоватый цвет, нужно начать массировать другой участок.

· После процедуры следует выпить горячий напиток и полежать под теплым одеялом 10-15 минут. За это время кожа успокоится и кровообращение внутри жировых тканей нормализуется.



Длительность курса

Рекомендованный курса вакуумного массажа – через день в течение 10-15 дней. Эффект достигается при условии регулярного проведения.

Для того чтобы баночный массаж помог избавиться от целлюлита, его необходимо сочетать с диетой и вспомогательными антицеллюлитными процедурами, например с приемом солевых ванн, посещением бани или обертыванием.

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ СУХИМ РАСТИРАНИЕМ

Сухой массаж подразумевает растирание кожи с помощью махрового полотенца, щётки с жёсткой щетиной или специальной массажной рукавицы. Эта процедура выполняется до приема ванны без использования каких-либо косметических средств.

В процессе растирания целлюлитных зон улучшается кровообращение, верхний слой кожи очищается от омертвевших клеточек, ускоряется выведение токсинов из подкожного жира и исчезают видимые признаки целлюлита.



Техника выполнения сухого растирания

Нужно растирать проблемные участки кожи с проявлением целлюлита в течении 5-15 минут. Кожа натирается до покраснения – это обязательный результат. Те места, где есть целлюлит, долгое время будут оставаться бледными, но постепенно в них начнут активироваться подкожные обменные процессы. Главное не переусердствовать со степенью нажима и не повредить поверхность массируемого участка, все движения должны быть осторожными и аккуратными. Лучше тереть долго и спокойно, чем быстро и сильно.



Длительность курса

Проводить такой массаж необходимо 2-3 раза каждые 7 дней. Но эффект возможен только после 15-20 сеансов.

Длительность одной процедуры сухого массажа – не более 15 минут.
Попробуйте и убедитесь сами, что шугаринг – это не так уж и больно!

Важно знать о шугаринге

Рекомендации для вас, чтобы шугаринг проходил безболезненно и комфортно.

Длина волос для шугаринга, чтобы легко достигнуть результата

Простые правила перед посещением студии депиляции и шугаринга

Противопоказания к шугарингу, сахарной депиляции.

Простые правила ухода за кожей после депиляции и посещения студии депиляции и шугаринга

Мобильное приложение
Мобильное приложение Andertushka.
Записывайтесь Онлайн, пишите и читайте отзывы.
Вы сами выбираете мастера, дату и время.
Профессиональные салоны шугаринга в СПб
Made on
Tilda